CRISE DU KÉROZÈNE
En cas d’annulation de votre vol, votre Swim Trek sera intégralement remboursé
Objectif
5 swims en eau libre :
Nages vers le large + nages techniques avec prises de vue vidéo
Un swim camp 100 % technique, au cœur d’un des plus beaux terrains de jeu de la côte bretonne.
On sera 16 au maximum (et 2 coachs) pour bosser au mieux. Séances eau libre, repas en commun TOUT le week-end, debrief individuel de ta nage, etc…
Une condition cependant :
Tu dois pouvoir nager 400 mètres sans t’arrêter.
Quiberon
Swim Camp
Date
Du vendredi 18 (après-midi) au dimanche 20 septembre 2026
Lieu
Presqu’île de Quiberon, Bretagne
Hébergement
Ecole Nationale de Voile en demi-pension
Participants
16 personnes maximum (avec 2 coachs)
Températures
Air : 24°
Eau : 19°
ce que vous allez
vivre
1
Technique
5 séances TECHNIQUES et DECOUVERTE en eau libre, toutes orientées sensations, pour être à l’aise et nager plus facilement
2
EAU LIBRE
Apprendre à s’orienter par rapport au vent et à la houle
3
Découverte
Des nages autour de sites emblématiques de la presqu’île : certaines nages longent des pointes sauvages tandis que d’autres vont vers des îlots au large
4
Regard extérieur
Prises de vue sous-marines et retours techniques.
Analyse vidéo de TA nage
Plus
d'infos
Accès
Pour un accès en train, arrivée à la gare d'Auray, puis bus ou train régional jusqu'à Saint-Pierre-Quiberon.
Nombre de kilomètres
Entre 12 et 16 kilomètres
Prérequis et niveau
Pouvoir nager 400 mètres sans t'arrêter
Conseils
8 séances persos + 8 séances d'entraînement "communes" en PDF (avec vidéo pour les exos) selon ce qu'on aura analysé/vu sur le week-end 6 séances à sec en vidéo pour que tu gagnes en efficacité sur tes bras dont une en BONUS pour EVALUER ton CATCH et les EXOS sur lesquels tu dois t'acharner 😉
Vos
Coachs
Cédric Rowarc'h (Coach)
Coach expérimenté et référence locale, Cédric s’appuie sur un parcours rare mêlant haut niveau, performance collective et plus de 30 ans de coaching.
Repères clés :
🥇 Coach des triples champions de France par équipe (catégorie Maîtres)
🌍 International de natation de 1982 à 1984
🏆 Champion de France en 1984
🧑🏫 Coach depuis 1992 (plus de 30 ans d’expérience)
📍 Local de l’étape à Quiberon, avec une parfaite connaissance du plan d’eau et des conditions
Son approche allie exigence technique, lecture fine du milieu naturel et adaptation à chaque nageur, du loisir au compétiteur.
Un atout majeur pour progresser en sécurité et en efficacité en eau libre.
Pierre Tortereau (Head coach)
Coach spécialisé en technique de nage et eau libre, j’accompagne des nageurs de tous horizons — nageurs loisirs, triathlètes et compétiteurs — avec une approche centrée sur les sensations, l’efficacité et le plaisir de nager.
Quelques repères concrets :
🏊♂️ 800+ stagiaires déjà encadrés lors de stages techniques et eau libre
👥 3 500+ nageurs accompagnés via mes coachings et programmes
🎥 Plusieurs millions de vues sur mes contenus pédagogiques en natation
🧠 15+ ans d’expérience terrain en bassin, en mer et en eau libre
🌊 Des dizaines de stages organisés en France et à l’international
Ma priorité n’est pas de te faire nager plus, mais de te faire mieux nager, en comprenant ce que tu fais et ce que tu ressens — y compris en conditions réelles, là où la technique prend tout son sens.
En
images
Votre
Programme
L’itinéraire exact reste volontairement “secret” car on fera en fonction des conditions mais l’objectif est d’aller visiter à la nage certains sites : le Fort de Penthièvre, la Pointe du Conguel, l’île Thinic, etc…
Les
tarifs
Tarifs
Hébergement en demi pension : 500 euros
Sans hébergement : 400 euros (déjeuners inclus)
Inclus
Le pack comprend l’hébergement en chambre “Croisière” à l’Ecole Nationale de Voile pour les 2 nuits (avec petit-déjeuner) ainsi que les 2 déjeuners
Non inclus
Repas du soir et transport jusqu’à Quiberon
Transfert sur les lieux de nage en co voiturage
Vos
questions
Quand dois-je arriver ?
A 18h00 le premier jour.
Comment arriver à Saint-Pierre-Quiberon ?
En voiture (on fera un fichier covoit’) ou bien en train à la gare d’Auray puis prendre le bus/navette vers St Pierre.
Que dois-je amener comme matériel ?
Une bouée (obligatoire) et une combinaison longue pour bosser la technique sans avoir froid.
Est-il obligatoire de prendre l’hébergement ?
Non, tu peux décider de venir de ton côté (le repas des midis restent inclus).
La chambre est-elle pour une seule personne ?
Oui, ce sont des chambres single (avec possibilité de venir en couple sur demande).
Vous avez une question ?
Consultez notre page FAQ ou contactez Pierre au 06 82 26 18 17
Votre
parcours
Parcours potentiels selon les conditions météo
Vos avis sur le
swim trek
“Ce que l on a apprécié c est votre capacité à vous adapter au niveau de chacun.”
Tout d’abord un grand merci pour l organisation du stage, votre bonne humeur, la Bretagne nous a une fois de plus enchantés. Le groupe était vraiment sympa, et ce que l on a apprécié c est votre capacité à vous adapter au niveau de chacun. Il était très intéressant de pouvoir visionner les vidéos en instantané afin de corriger les défauts ou d en prendre conscience 😃
Christophe et Virginie
“Je recommande à 100%.”
Une très bonne organisation, vous avez su vous adapter aux circonstances avec brio, une très bonne pédagogie et complémentarité entre Cédric et toi. Je recommande à 100% et espère pouvoir me permettre un stage de nouveau l’année prochaine.
Laure
“Vous nous avez permis de progresser tout en prenant beaucoup de plaisir.”
Un grand merci à vous tous pour ces trois jours de stage. J’ai passé un excellent moment grâce à la bonne humeur, à l’esprit de groupe et à tous les échanges que nous avons partagés, aussi bien dans l’eau qu’en dehors.
Un immense merci également à nos 2 coachs pour leur disponibilité, leur professionnalisme, leurs conseils et leur patience. Vous nous avez permis de progresser tout en prenant beaucoup de plaisir.
Je repars avec de beaux souvenirs, une belle motivation pour la suite et, je l’espère, l’occasion de vous retrouver lors d’un prochain stage.
Aziz
a
savoir
Politique d'annulation
Annulation à plus de 90 jours avant le début du stage :
Remboursement intégral des sommes versées, sans frais.
Annulation entre 90 et 30 jours avant le début du stage :
Aucun remboursement, mais un avoir du montant payé sera proposé, valable 12 mois, pour un autre stage de la Société.
Annulation à 30 jours ou moins du début du stage :
Aucun remboursement ni avoir ne sera accordé, quelle que soit la raison (y compris maladie, accident ou empêchement professionnel).”
Société / Encadrement
Le respect des règles de sécurité et des instructions données par l’encadrement est obligatoire. Tout comportement dangereux ou inapproprié pourra entraîner une exclusion immédiate, sans remboursement. Le Client reconnaît être apte à la pratique de la natation en milieu naturel sans assistance, et en bonne condition physique. La participation se fait sous l’entière responsabilité du Client, qui doit être couvert par une assurance responsabilité civile personnelle, ainsi que par une assurance voyage couvrant les activités sportives et l’annulation éventuelle.