Rencontrer Pierre

Bonjour et bienvenue !

Je suis Pierre, passionné de natation depuis toujours, coach spécialisé, et le fondateur de Swim Explore, une approche unique de la nage en eau libre qui mêle exploration, technique et sensation.

Aujourd’hui, je veux vous partager mon parcours, ma vision de la nage, et ce qui m’a poussé à créer Swim Explore — un concept d’expéditions aquatiques qui transforme la façon dont on découvre le monde… à la nage.

Ma passion : faire de la nage une expérience vivante

Je suis avant tout un coach de natation pour adultes, triathlètes et nageurs loisirs. Mon objectif ? Vous aider à nager plus vite, plus efficacement et avec plus de plaisir, sans passer votre vie à faire des séries interminables.

J’ai moi-même été nageur de niveau national, et j’ai accompagné des dizaines de nageurs dans leurs objectifs, parfois jusqu’au plus haut niveau français, avec des résultats réguliers en top 5 par catégorie d’âge.

Au fil des années, j’ai constaté une chose simple : la plupart des nageurs ne manquent pas de volonté… mais de sensations et de repères clairs dans l’eau.

C’est ce constat qui m’a poussé à créer une approche différente : la Méthode Sensorielle.

La Méthode Sensorielle

La Méthode Sensorielle est une façon d’enseigner la nage basée sur les **sensations », les repères proprioceptifs, tactiles et visuels — plutôt que sur la simple répétition mécanique.

Grâce à elle, vous apprendrez à :

• Mieux sentir vos appuis dans l’eau
• Optimiser votre catch, votre rouli et votre glisse
• Nager avec moins de fatigue
• Progresser sans augmenter la quantité d’entraînement

Cette approche est inspirée des méthodes de grands techniciens de la natation francophone, comme Raymond Catteau, et adaptée à chaque nageur, quel que soit son niveau.

Elle s’adresse particulièrement à :

• Ceux qui ont commencé à nager tard
• Les triathlètes
• Les nageurs loisirs qui veulent retrouver du plaisir dans l’eau

De la piscine… à l’eau libre

Au-delà des bassins et des chronos, ma passion m’a naturellement conduit vers l’eau libre.

C’est ainsi qu’est né Swim Explore — une manière de combiner :

• La glisse et l’aisance aquatique
• La découverte de paysages uniques
• Une expérience sensorielle en pleine nature
• Une communauté de nageurs motivés

Swim Explore, ce sont des swim treks, des expéditions en mer ou en lac, où l’on nage pour explorer — sans pression de performance, mais avec une vraie attention à la technique et au ressenti.

Une présence vidéo et communautaire forte

Je suis également créateur de contenu :

• Chaîne YouTube dédiée à la technique, aux conseils et aux exercices pour nager mieux
• Contenu utilisé par des milliers de nageurs francophones
• Plus de 4 millions de vues cumulées sur mes vidéos techniques et d’entraînement

Toutes mes vidéos ont un seul objectif : vous aider à ressentir vos appuis, comprendre vos mouvements, progresser plus vite et surtout… prendre du plaisir à nager.

Quelques chiffres (qui restent secondaires…)

• 🏊‍♂️ +45 000 nageurs ont testé la paume magique et mes exercices sur CoachingNatation.fr
• 🌍 Nageurs accompagnés dans plus de 25 pays
• ✨ +3 000 nageurs coachés ou analysés
• 🏆 Nageurs que j’ai formés : médailles en France, performances individuelles
• 🎥 Une forte présence vidéo et pédagogique en ligne

Mon approche : simple, pratique, efficace

Ce qui me guide dans mon travail :

❤️ La nage ne doit pas être une douleur : elle doit être fluide, naturelle, efficace.

🧠 La technique ne doit pas être abstraite : elle doit s’appliquer immédiatement à l’eau libre ou au bassin.

🌊 La progression vient de la sensation d’eau : pas seulement des kilomètres parcourus.

Et si on nageait ensemble ?

Que vous soyez :

• Triathlète en quête d’aisance en eau libre
• Nageur loisir souhaitant gagner en glisse
• Curieux de vivre une expérience Swimtrek
• Passionné d’eau et de sensations

Je vous invite à explorer ma méthode, mes programmes, mes stages, et bien sûr… les expéditions Swim Explore.

Nager, c’est explorer.
Explorer, c’est vivre.